蘋果「加2物」血管不硬化,十幾天後老爸連血壓都降到正常了,許多人還都不知道
2024/12/20
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蘋果是我們生活當中非常熟悉的水果,有人說一天一個蘋果,疾病就會遠離我,的確如此,蘋果對我們的健康是非常有好處的,所以我們要經常吃蘋果。
研究發現,蘋果中的醋酸可降低血管緊張素的水平,進而可改善血管狀況,降低高血壓。最新研究還發現,女性每天吃75克蘋果乾,可使壞膽固醇水平降低25%,同時增加好膽固醇。
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芹菜營養豐富,味清香、質甜脆,是涼拌、熱炒的美味佳餚。芹菜在人體保健中獨具功效,研究表明,芹菜具有降血壓、降血脂的作用。芹菜是輔助治療高血壓病及其併發癥的首選之品。對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
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